Courgettes poêlées

Courgettes poêlées

Sujet : 788
Nombre de vote : 2
Nombre de points : 9

Note : 4,50
/5
1234
La courgette, certainement mon légume préféré. Ici je la cuisine de la façon la plus simple qu'il puisse exister.
Un peu d'huile d'olive, de sel, de poivre, quelques oignons et c'est tout.
On ne peut plus facile.



:rev: Préparation : 5 minutes / Cuisson : 20 minutes / Total : 25 minutes
:pers: Recette pour 4 personnes


:ingre:
- 4 courgettes
- 2 beaux oignons
- huile d'olive
- sel et poivre


Recette Courgettes poêlées


:prep:
Peler les courgettes une bande sur deux, les laver puis les partager en 4 dans le sens de la longueur.
Débiter ensuite en petits morceaux d'environ 2 cm.
Recette Courgettes poêlées

Mettre l'huile d'olive à chauffer dans la poêle puis faire suer les oignons émincés.
Ajouter les courgettes et faire dorer l'ensemble à feu vif.
Saler, poivrer.
A feu doux, laisser cuire environ 15 à 20 minutes à couvert
(surveiller la cuisson avec la pointe d'un couteau).

Avatar de l’utilisateur
landry
Administrateur du site
 
Messages: 635
Enregistré le: Lun 6 Déc 2010 14:19
Recette à imprimer : Courgettes poêlées

Retourner vers Les légumes cuisinés

 


  • Articles en relation
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 0 invités